Bolesti brucha po výdatnom jedle, nehoda cestou z návštevy či opustený človek bez domova, ktorého si nikto nevšíma. Hoci sú Vianoce sviatkami pokoja, pre záchranné zložky a sociálnych pracovníkov sú jedným z najnáročnejších období roka.
O to, aby boli vianočné sviatky nielen veselé, ale predovšetkým ľudské a bezpečné, sa vie svojím konaním a všímavosťou pričiniť každý. Záchranná zdravotná služba ZaMED, dopravná polícia a nezisková organizácia Depaul Slovensko preto pripravili praktické sviatočné rady. Vysvetľujú, na čo si počas Vianoc a Silvestra dávať pozor aj ako pomôcť tým, ktorí nemajú to najdôležitejšie – strechu nad hlavou.
Sviatky môže pokaziť alkohol či pyrotechnika
Akútna bolesť brucha, ale aj pády a neurologické ťažkosti – to boli najčastejšie diagnózy, ku ktorým boli posádky záchraniek privolané počas minuloročných Vianoc. Na Silvestra to zas boli úrazy rôzneho pôvodu, no podľa údajov Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby SR bolo vlaňajšie sviatočné obdobie napriek tomu pokojnejšie – počet výjazdov záchraniek medziročne klesol o 7 %. Najviac práce mali záchranári počas vianočných sviatkov v Košickom kraji, kde zaznamenali 1,8 zásahu na 1 000 obyvateľov, zatiaľ čo najmenej výjazdov evidovali v Bratislavskom kraji s 1,3 zásahu na 1 000 obyvateľov.
Aby ste počas tohtoročných Vianoc predišli zdravotným problémom a sviatky strávili v pokoji, záchranári odporúčajú neprejedať sa. „Problémy môže narobiť kombinácia nevhodného jedla a prehnaná konzumácia alkoholu. Počas sviatkov viac než inokedy platí, že všetko s rozumom,” hovorí Matej Polák, riaditeľ záchrannej zdravotnej služby ZaMED.
Pri uviaznutej kosti v hrdle je prvou pomocou kúsok chleba alebo iného tuhého jedla. „Určite však kosť nevyťahujte rukami či pinzetou, môžete si poškodiť jemné tkanivá. Pri bolesti alebo ťažkostiach s dýchaním je nevyhnutné vyhľadať odbornú pomoc,” približuje Matej Polák. Ak budete počas sviatkov piť alkohol, tak len striedmo. Silnú intoxikáciu prezradí nezrozumiteľná reč či strata rovnováhy. Aby ste predišli riziku udusenia sa zvratkami, osobu pod vplyvom alkoholu dajte do stabilizovanej polohy, teda do ľahu na boku.
Záchranári tiež upozorňujú na používanie pyrotechniky. „Pri neodbornej manipulácii, prípadne pod vplyvom alkoholu, môže dôjsť k vážnym zraneniam rúk, tváre, očí, prípadne k poškodeniu sluchu a popáleninám,“objasňuje Matej Polák. Ak pyrotechnika spôsobí nešťastie, je nevyhnutné podať prvú pomoc. Krvácanie je potrebné zastaviť, popáleniny ochladiť, a vzniknuté rany prekryť gázou a obväzom.
Pri závažnejších zraneniach je namieste zatelefonovať na tiesňovú linku. „Operátori linky 155 vám poradia, ako postupovať, a v prípade potreby za vami vyšlú posádku záchrannej zdravotnej služby,“ vysvetľuje Matej Polák.
Nebuďte ľahostajní voči svojmu okoliu
Nízke teploty, vlhko, ale aj úzkosť a pocit samoty. Ľudia, ktorí nemajú stále bývanie, čelia počas sviatkov mnohým výzvam. Tie neraz zhoršujú stav aj v iných diagnózach, na ktoré sa človek lieči. „Možnosť skryť sa pred chladom do bezpečia môže byť otázkou života a smrti. Práve preto už takmer 20 rokov prevádzkujeme nízkoprahovú Nocľaháreň sv. Vincenta de Paul v Bratislave. Máme kapacitu 200 miest a prijímame každého, kto sa na nás obráti,“ približuje Jozef Kákoš, riaditeľ neziskovej organizácie Depaul Slovensko.
Ak zbadáte niekoho ležať na zemi, odborník radí nezľaknúť sa, a najmä neodvracať zrak. Môžete tak zachrániť život. „Buďme počas zimy viac všímaví k ľuďom na ulici. Keď uvidíme človeka vonku, môžeme sa opýtať, čo by potreboval – možno je to čaj, teplé oblečenie, rozhovor alebo pomoc s nasmerovaním, kde nájde sociálnu službu v okolí,“ hovorí Jozef Kákoš.
Počas vianočného obdobia bude Nocľaháreň sv. Vincenta de Paul fungovať v špeciálnom režime. Na Štedrý deň je pre všetkých klientov pripravená štedrá večera, darčeky a polnočná svätá omša. Následne bude 25. a 26. 12. nocľaháreň otvorená počas celého dňa, aby priniesla trochu sviatočnej atmosféry aj ľuďom, ktorí vlastný domov nemajú. „Darcovia môžu aj počas Vianoc prejaviť svoju solidaritu s ľuďmi bez domova. Stačí priniesť vianočné pečivo, deky alebo uteráky priamo do nocľahárne alebo si adoptovať posteľ na www.adoptujsipostel.sk,“ dopĺňa Dominika Uhlárová, PR manažérka Depaul Slovensko.
Viditeľnosť na prvom mieste
Zraniteľnou skupinou na uliciach a cestách sú okrem ľudí bez domova tiež chodci. Práve v aktuálnom ročnom období pretrváva zvýšené riziko stretu chodcov s motoristami – skoro sa stmieva, počasie je sychravé, hmlisté, s dažďovými a snehovými zrážkami. Pred Vianocami a Silvestrom sa tiež zvyšuje intenzita cestnej premávky na hlavných ťahoch medzi mestami, ako aj pohyb chodcov v blízkosti nákupných centier alebo vianočných trhov.
Preto treba myslieť na to, že chodec v tmavom oblečení je pre vodiča takmer neviditeľný. „Chodca s reflexným prvkom vidí vodič aj na 200 metrov, čo je rozdiel medzi životom a smrťou. Niekedy vám pár centimetrov štvorcových správne použitého reflexného prvku naozaj môže zachrániť život,” vysvetľuje Juraj Tlacháč, riaditeľ odboru dopravnej polície Prezídia Policajného zboru. Ideálne je nosiť reflexné prvky na strane privrátenej k smeru jazdy vozidiel, aby boli pre vodičov dobre viditeľné. „Môžete si ich pripnúť napríklad na rukáv, ženy si ich tiež zvyknú umiestňovať na kabelky,” hovorí Juraj Tlacháč.
Dopĺňa, že najviac tragédií chodcov sa stáva za zníženej viditeľnosti a mimo priechodov. „Podľa našich analýz možno konštatovať, že zo 60 usmrtených chodcov došlo k dopravnej nehode v až 34 prípadoch za nezníženej viditeľnosti. Väčšina chodcov mala na sebe tmavé oblečenie, pričom len traja mali na sebe reflexné prvky. Priamo na priechodoch bolo usmrtených 22 osôb, tri na chodníku a až 35 na ceste,” približuje Juraj Tlacháč.
Dopravní policajti tak apelujú na verejnosť, aby bola na cestách a uliciach vždy dobre viditeľná. „Pod vianočný stromček darujte svojim blízkym, najmä seniorom a deťom, reflexné pásky a trvajte na tom, aby ich nosili,”uzatvára Juraj Tlacháč.
O ZaMED-e
Záchranná zdravotná služba ZaMED bola založená v roku 2005. Poskytuje nepretržitú neodkladnú prednemocničnú zdravotnú starostlivosť v život ohrozujúcich stavoch a pri ochoreniach, ktoré by mohli viesť k závažnému poškodeniu zdravia. Ročne ošetrí viac ako 25-tisíc pacientov a jej posádky najazdia viac ako 1 300 000 km.
DEPAUL SLOVENSKO, n.o.
Nezisková organizácia Depaul Slovensko patrí už 19 rokov k najväčším organizáciám na Slovensku, ktoré poskytujú sociálne služby ľuďom bez domova. Denne v jej zariadeniach nájde prístrešie viac ako 350 ľudí, ročne viac ako 2 200. Od svojho vzniku poskytla organizácia už viac ako 1,1 milión nocľahov a vydala viac ako 1 milión jedál. Medzi služby organizácie patrí nocľah, strava, hygiena, ošatenie, základné ošetrenie, sociálne poradenstvo, podpora pri hľadaní bývania, práce a integrácii. Tím Depaul Slovensko pôsobí naprieč celou Bratislavou – od nocľahárne cez útulky pre chorých, ošetrovňu, denné centrum osobnej hygieny až po terénnu prácu. Viac info nájdete na www.depaul.sk.
Zdroj: Dominika Uhlárová DEPAUL SLOVENSKO, n.o.
