Dúbravskí seniori doma píšu, tvoria, trénujú

894

Patria k najzraniteľnejším a odporúča sa im ostať doma. Seniori počas pandémie patria k najrizikovejšej skupine. Mestská časť Bratislava-Dúbravka  sa rozhodla pripraviť sériu aktivít, aby aj doma ostali seniori aktívni, v kontakte.

Cvičenia mozgu, pamäte v spolupráci s andragogičkou Alexandrou Palkovic a Centrom Memory, pisateľské a literárne aktivity s Dúbravskými novinami, tipy na varenie, tvorbu i cvičenie s trénerom „v obývačke“.

Rady, obrázky, texty aj videá bude zverejňovať mestská časť na webovej stránke www.dubravka.sk, sociálnej sieti mestskej časti, miestnych médiách – Dúbravská televízia a Dúbravské noviny, informovať bude o nich aj prostredníctvom Rady seniorov.

Mestská časť Bratislava – Dúbravka má viac než 6400 seniorov starších než 70 rokov. Seniori v Dúbravke sú veľmi aktívni a mestská časť chce, aby takí aj ostali počas pobytu doma.

Mestská časť zároveň vyzýva obyvateľov, ktorí tvoria napríklad krížovky, sudoku, hlavolamy a boli by ochotní ich do seriálu pre seniorov poskytnúť, prípadne majú iné kreatívne návrhy a nápady na aktívne trávenie voľného času doma, aby kontaktovali Dúbravské noviny – tlacove@dubravka.sk

V čase šírenia koronavírusu zriadila aj takzvanú Dúbravskú linku pomoci pre seniorov. Ide o mobilnú nonstop linku – 0948 350 723, pevnú linku 02/6920 2545 a e-mail: pomoc.seniorom@dubravka.sk. Obsluhujú ich zamestnanci miestneho úradu.

V mestskej časti Bratislava-Dúbravka je tiež k dispozícii odborná psychologická pomoc, Dúbravčan, kouč a supervízor PhDr. Štefan Šarkozy ponúka Dúbravčanom bezplatné telefonické poradenstvo-– 0908 166 828.

Prvé cvičenie – aktívni seniori nájdete TU.