Úvod Nie som OK Depresie

Depresie

Depresie

Mať sa rád/a môže byť jedna z najťažších úloh v našom živote. Mať sa rád/a, byť na seba láskavý/-á, vedieť sa odmeniť nám pomáha k duševnej pohode, zlepšuje vzťahy s rodinou, frajerom/kou, kamarátmi, učiteľmi. Ak si osamelý/á, máš duševné problémy, negatívne myšlienky, zlé vzťahy s blízkymi, nízke sebavedomie a je pre Teba náročné plniť úlohy, čítaj ďalej. Toto všetko totiž dokážeš zmeniť a Tvoj život bude deň po dni ľahší. Vo svojej vlastnej prítomnosti tráviš najviac času, je to jeden z najdôležitejších vzťahov, ktoré budeš v živote mať. Zaslúžiš si venovať sa sám/sama sebe! Uvoľni sa, urob si pohodu a začítaj sa do techník, ktoré Ti pomôžu. Nezostávaj v tom, čo cítiš osamote. Na chate alebo emaile niesomok@ipcko.sk na www.ipcko.sk sú odborníci a odborníčky, ktorí sú pripravení/é zvládnuť tieto situácie s Tebou. Môžeš tiež zavolať na 0800 500 333. Táto situácia má riešenie. 

Na psychický stav vplýva aj počasie, na jeho zmenu sa treba pripraviť

0
Počasie vplýva na život ľudí. Niektorí to zvládajú lepšie, pre iných je to náročnejšie. Ovplyvňuje ich najmä menšie množstvo svetla a vyššia prítomnosť chladu....

Ako niekomu povedať, že myslím na smrť?

0
Povedať niekomu, kto chce poznať Tvoje pocity a chce byť pri Tebe vo chvíľach, keď Ti je ťažko, je prvým krokom k tomu, ako to zvládnuť....

Menu

Partneri

Prejsť na obsah