Úvod Nie som OK Sebapoškodzovanie

Sebapoškodzovanie

Sebapoškodzovanie

Sebapoškodzovanie je jeden zo spôsobov, akým sa človek snaží zvládnuť vnútornú bolesť, ktorú prežíva. Fyzická bolesť je totiž konkrétna, uchopiteľná, jej zdroj môžeme vidieť a mať vo svojich rukách. …aj Ty poznáš ten pocit? Ako ľudia sa od seba líšime, je preto úplne v poriadku, že každému/každej pomôže niečo iné. Aj preto potrebuje každý z nás pomoc šitú na mieru. Môžu Ti k tomu pomôcť techniky, ktoré sa na tejto stránke dozvieš. Dôležité však je, aby si v tom neostal/a sám/a. Kamarát/ka, rodič, alebo odborník, môžu byť ľudia, ktorí Ti pomôžu zvládnuť túto situáciu. Na emaile niesomok@ipcko.sk, chate www.ipcko.sk aj na Krízovej linke pomoci (0800 500 333) sú odborníci/odborníčky, ktorí/é sú pripravení/é to zvládnuť s Tebou!

Je OK nebyť OK. Nezostávaj v tom osamote. 

Môj blízky sa sebapoškodzuje. Ako mu pomôžem?

Môj blízky sa sebapoškodzuje. Ako mu pomôžem?

0
JE veľmi dôležité všímať si našich blízkych, počúvať ich a byť pre tam pre nich. Je obrovské šťastie, že majú vo svojom okolí niekoho...
Môj blízky sa sebapoškodzuje. Ako mu pomôžem?

Sebapoškodzovanie: Čo to je a prečo sa mi to deje?

0
Sebapoškodzovanie by sme mohli označiť za správanie, pri ktorom človek sám sebe ubližuje. Ubližovanie samému sebe je pre niekoho, kto prežíva náročné momenty v živote,...
Je OK, ak nie si OK

Ako potlačiť nutkanie na sebapoškodzovanie?

0
Povedať niekomu o svojom sebapoškodzovaní chce dávku sily a odvahy. Často môže byť práve rozhovor obrovskou úľavou, keď sa dokážeme takého tajomstva „zbaviť“, zdieľať...

Menu

Partneri

Prejsť na obsah