PREŽÍVAŠ NIEČO ŤAŽKÉ? NEBUĎ NA TO SÁM. POMÔŽEME TI.
Každý z nás sa niekedy cíti zle. Ale ak kvôli negatívnym pocitom nevieš prežívať tie pekné, dovoľ nám pomôcť Ti. Ak pociťuješ úzkosť, stres, depresiu, bolesť, ak Ti je ťažko a nevidíš východisko, nevzdávaj sa. POMOC EXISTUJE A JE DOSTUPNÁ PRÁVE TERAZ. Odborníci a odborníčky z IPčka sú tu pre Teba nonstop, anonymne a bezplatne. Ale mnohé odpovede na svoje otázky, ako aj techniky, ktoré môžeš vyskúšať sám, nájdeš v našich článkoch. Držíme Ti palce a sme tu pre Teba.
10 techník, ako bojovať s úzkosťou
Každý z nás je iný, u každého zaberá niečo iné, preto je potrebné nevzdávať sa, ak niečo nezaberie hneď. Naopak, podporujeme Ťa k tomu, aby si skúsil...
Osveta ku Svetovému dňu duševného zdravia a Európskemu dňu depresie
Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia a Európskeho dňa depresie, ktorý si každoročne pripomíname 10. októbra, by sme radi zvýraznili význam duševného zdravia. V...
Konferencia Križovatky sa každoročne zameriava na aktuálne témy týkajúce sa detí a mládeže s...
Srdečne vás pozývame na 13. ročník medzinárodnej konferencie Križovatky, ktorá sa bude konať 3. až 4. októbra 2024 v Hoteli Tatra v Bratislave. Tento...
Letné prázdniny môžu byť pre mladých ľudí náročné. IPčko radí, ako ich zvládnuť
Leto nemusí byť len v pohode, plné šťastia a krásnych zážitkov. Aj napriek tomu, čo ti podsúvajú filmy, seriály, médiá a influenceri, prináša veľa...
Podpora duševného zdravia detí je kľúčová pre ich celkový rozvoj
Duševné zdravie detí treba podporovať. Je to kľúčové pre ich celkový rozvoj a pohodu. Poukázali na to odborníci z Ligy za duševné zdravie s...
Deň pred maturitou je dobré naplánovať si cestu do školy a pripraviť sa
Deň pred maturitnou skúšku by si študenti mali naplánovať cestu do školy, prichystať pohodlné oblečenie a skontrolovať, či majú všetko pripravené. TASR to uviedli...
Temné zákutia internetu: Nehľadajte pomoc na diskusných fórach
V podcaste Internetovej poradne pre mladých ľudí IPčko.sk porozpráva psychologička Lenka Nemcová o projekte ONLINE TERÉNNA PRÁCA a tiež o tom, prečo by sme...
Psychologička: Deti v školách potrebujú učiteľov, ktorí sa majú dobre
Deti v školách potrebujú učiteľov, ktorí sa majú dobre. Následne môžu pozitívne ovplyvniť aj životy žiakov. Uviedla to psychologička Mária Jaššová, ktorá sa venuje...
Juraj Droba: Rok 2024 bude prelomový. Dokončíme dlho očakávané projekty (PODCAST)
S príchodom nového roku zvyknú ľudia bilancovať ten starý. Aký bol rok 2023 pre vás osobne, a aký pre Bratislavský samosprávny kraj?
Rok 2023 bol...
Stres zo stresu: Je to normálne?
V podcaste Internetovej poradne pre mladých ľudí IPčko.sk porozpráva klinický psychológ Miloš Šlepecký o psychickom strese.
„Čo zase panikáriš?“ Veta, ktorú ste možno niekedy...
Partneri
