PREŽÍVAŠ NIEČO ŤAŽKÉ? NEBUĎ NA TO SÁM. POMÔŽEME TI.
Každý z nás sa niekedy cíti zle. Ale ak kvôli negatívnym pocitom nevieš prežívať tie pekné, dovoľ nám pomôcť Ti. Ak pociťuješ úzkosť, stres, depresiu, bolesť, ak Ti je ťažko a nevidíš východisko, nevzdávaj sa. POMOC EXISTUJE A JE DOSTUPNÁ PRÁVE TERAZ. Odborníci a odborníčky z IPčka sú tu pre Teba nonstop, anonymne a bezplatne. Ale mnohé odpovede na svoje otázky, ako aj techniky, ktoré môžeš vyskúšať sám, nájdeš v našich článkoch. Držíme Ti palce a sme tu pre Teba.
V Bratislave vzniklo nové bezpečné miesto pre LGBTI+
Bezplatné psychologické, právne a sociálne poradenstvo. To všetko bude poskytovať nové Komunitné a integračné centrum In, ktorého slávnostné otvorenie sa konalo 27.2.2025. Vzniklo ako reakcia...
Láska v digitálnom svete: Ako sa bezpečne zoznamovať online
Online zoznamky sa stali miestom, kde sa rodí množstvo ľudských príbehov. Stačí niekoľko klikov a aj vy môžete stretnúť osobu, s ktorou budete zdieľať...
IPčko spustilo aktivity na prevenciu radikalizácie mladých aj kampaň Nevypočutý
Občianske združenie IPčko iniciovalo aktivity na prevenciu radikalizácie mladých. Zahŕňajú školenia pre pomáhajúce profesie, výjazdový intervenčný tím či triednické hodiny pre školy. Spustilo aj...
Osamelosť: Tichý nepriateľ nášho duševného zdravia
Osamelosť, tichý nepriateľ našej duše, sa často skrýva za úsmevom na tvári a zdá sa byť neviditeľnou bolesťou. Za prvý polrok tohto roka sa...
Psychologička: Na vysvedčenie s horšími známkami treba reagovať s pokojnou hlavou
V prípade, ak dieťa prinesie domov vysvedčenie s horšími známkami, rodičia by naň mali reagovať s pokojnou hlavou. Odporúča to psychologička Operačného strediska záchrannej...
PODCAST: O úzkostiach a depresiách
Dnes je Blue Monday, najdepresívnejší deň v roku. Kým sa väčšina sveta vracia do pracovného režimu po sviatkoch, mnohí z nás cítia únavu, smútok...
Čo robiť, ak mám myšlienky na ukončenie života práve teraz?
Napriek tomu, že práve teraz môžeš prežívať niečo, čo Ťa veľmi bolí, skús urobiť týchto pár krokov, ktoré môžu byť práve v tejto chvíli užitočné.
Odlož to a...
Predsavzatia môžu byť pozitívnym nástrojom na zlepšenie duševného zdravia
Predsavzatia môžu byť pozitívnym nástrojom na zlepšenie života a duševného zdravia, ak sú nastavené správne. Je dôležité byť realistický, flexibilný a láskavý k sebe....
Vianoce nemusia byť dokonalé, nie sú ani o perfektných darčekoch
Vianoce nemusia byť dokonalé, nie sú ani o perfektných darčekoch. Ľudia by sa mali zamerať na to, čo je pre nich skutočne dôležité. "Napíšte...
Vianoce sú často katalyzátorom hádok v rodine, netreba otvárať polarizačné témy
Vianoce sú často katalyzátorom rodinných hádok a sporov. Liga za duševné zdravie a občianske združenie IPčko odporúčajú vyhýbať sa počas sviatkov politickým a spoločenským...
Partneri
