Partneri
Sebapoškodzovanie
Sebapoškodzovanie
Sebapoškodzovanie je jeden zo spôsobov, akým sa človek snaží zvládnuť vnútornú bolesť, ktorú prežíva. Fyzická bolesť je totiž konkrétna, uchopiteľná, jej zdroj môžeme vidieť a mať vo svojich rukách. …aj Ty poznáš ten pocit? Ako ľudia sa od seba líšime, je preto úplne v poriadku, že každému/každej pomôže niečo iné. Aj preto potrebuje každý z nás pomoc šitú na mieru. Môžu Ti k tomu pomôcť techniky, ktoré sa na tejto stránke dozvieš. Dôležité však je, aby si v tom neostal/a sám/a. Kamarát/ka, rodič, alebo odborník, môžu byť ľudia, ktorí Ti pomôžu zvládnuť túto situáciu. Na emaile niesomok@ipcko.sk, chate www.ipcko.sk aj na Krízovej linke pomoci (0800 500 333) sú odborníci/odborníčky, ktorí/é sú pripravení/é to zvládnuť s Tebou!
Je OK nebyť OK. Nezostávaj v tom osamote.
Môj blízky sa sebapoškodzuje. Ako mu pomôžem?
JE veľmi dôležité všímať si našich blízkych, počúvať ich a byť pre tam pre nich. Je obrovské šťastie, že majú vo svojom okolí niekoho...
Sebapoškodzovanie: Čo to je a prečo sa mi to deje?
Sebapoškodzovanie by sme mohli označiť za správanie, pri ktorom človek sám sebe ubližuje. Ubližovanie samému sebe je pre niekoho, kto prežíva náročné momenty v živote,...
Ako potlačiť nutkanie na sebapoškodzovanie?
Povedať niekomu o svojom sebapoškodzovaní chce dávku sily a odvahy. Často môže byť práve rozhovor obrovskou úľavou, keď sa dokážeme takého tajomstva „zbaviť“, zdieľať...